今日のお昼ご飯はサンマうーめんでした(完全にその場の思いつき(笑))
今日のお昼ご飯は、うーめんを茹でて食べました。
おととい焼いたサンマが残っていたので、ほぐしてのっけて食べました。
ニシンそば ならぬ、サンマうーめんです(笑)結構イケましたよ♥
使ったのは以下です。
◆うーめん
クラウン白石温麺/松田製粉
◆うーめんのかけつゆのダシ
かつおパック3g×20p/まるご食品
出し昆布80g/瀬川雄勝商店
◆天かす
えび味天玉/だい久製麺
◆ヨーグルト
プレーンヨーグルト脂肪ゼロ/セブンプレミアム
◆ヨーグルトトッピング
義母手作りの金柑の甘露煮
作りました
料理は詳しくないし手抜きで大雑把でいい加減なので、正しい作り方は知りませんが、自分の手順を載せてみました(笑)
サンマ白石うーめん(後付けの「思いつき」)(笑)
▼「だしパック」に入れ直したかつお節(かつおパック3g×20p/まるご食品 使用)と昆布(出し昆布80g/瀬川雄勝商店 使用)でダシを取ります。
▼だし汁にみりん(濃厚熟成本みりん/マンジョウ(キッコーマン) 使用)を入れます。
▼しょう油(まろやか/キッコーマン 使用)を入れます。
▼隣の鍋でうーめん(クラウン白石温麺/松田製粉 使用)を茹でます。
▼ほぐしてのっけてみました(思いつき(笑))ニシンそばがあるぐらいだから、サンマうーめんも「あり」でしょう(笑)
副菜類
▼九州の義母が手作りした庭で採れた金柑(キンカン)の甘露煮をヨーグルト(プレーンヨーグルト脂肪ゼロ/セブンプレミアム 使用)にトッピング。新型コロナウィルスの影響でアルコール消毒や石けん手洗いばかりしているので、皮脂不足の手の甲がシワシワでゾウさんみたいです?
▼私はこのまま金柑の甘味でいただきます。母の分はこれにオリゴ糖をかけます。
▼キムチは ごはんに合うこくうま(キムチ)/東海漬物 です。1日~2日ですぐになくなるので容器にはあけません(笑)
以上でーす。いただきまーす♩
補足)余ったつゆはペットボトルに入れて冷蔵庫へ
▼翌日、余ったつゆを漏斗(じょうご)で500mlのペットボトルにあけました。
▼冷蔵庫に入れて次回は「めんつゆ」(冷やし系)として再利用します。たぶん「冷やし麺」で使うときはこれだけだと味が薄くなるので、市販の2倍つゆなどを足すかもね。